UNA ESTRATEGIA MÁS PARA
FOMENTAR LA CREATIVIDAD EN LOS ALUMNOS:
LOS MANDALAS
Por: Laura
Alejandra Mata Amezcua
Recientemente,
en la búsqueda por algunas técnicas y ejercicios para fomentar la creatividad,
me encontré con unos libros sobre Mandalas, me llamó la atención el diseño y
los colores y decidí empezar a investigar más sobre ellos.
Podríamos
decir que Mandala viene del Sánscrito y significa círculo sagrado, es un
símbolo de sanación e individualidad y representa el universo unido por varios
elementos que son símbolo del cosmos y de la eternidad.
En términos
religiosos, el mandala representa el área sagrada dentro de la que surgen
experiencias espirituales, como viajes espirituales y son uno de los
instrumentos más utilizados en el budismo, representando crecimiento espiritual
como punto central de la mente.
En la
cultura occidental, el psicólogo Carl G. Jung, les encontró un interesante uso
para terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de la individualidad en
los seres humanos.
Cada día al
levantase dibujaba un mandala para interpretar sus propios sueños, partiendo de
un centro se crea una estructura de
psique humana, la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el
inconsciente.
De acuerdo a
esto, los beneficios de pintar mandalas, independientemente de que seas budista
o no son:
·
Meditación
·
Contacto con tu esencia
·
Expresarte mejor con el mundo
exterior
·
Expansión de la conciencia
·
Desarrollo de la paciencia
·
Despertar de los sentidos
·
Escuchar tu voz interior
·
Intuición
·
Creatividad
·
Te aceptas y te quieres mas
·
Te cursa física y
psíquicamente
Les comparto
que los resultados de la dinámica que aplique, poniendo a mis alumnos a
iluminar mandalas fue excelente, se mantuvieron concentrados y atentos a su
trabajo, además les pedí que le pusieran un título a su obra, lo cual los
concentró mucho mas y los mantuvo orgullosos y enfocados.
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